3 Чакра Манипура

Практикующий Таролог
Аватара пользователя
Сообщения: 595
Зарегистрирован: 22 апр 2012, 12:03
Откуда: Москва
Колоды Таро: Манара, Черный гремуар,Магия наслаждений,Таро кельтских драконов,Зеркало судьбы

3 Чакра Манипура

Сообщение Miroslava » 29 апр 2012, 18:17

Перевод с санскрита- слова "Манипура" - "город драгоценных камней или наполненный камнями"
Местоположение: у пупка
Число лепестков:десять
Часть тела:пищеварительная система, печень, поджелудочная железа
Жизненный урок:Следуй Срединным путём равновесия
Цвет:желтый
Стихия:Огонь
Планета:Марс
Архангел:Самуил
Кристаллы:цитрит, топаз, тигриный глаз
Благовония:корица, можжевельник, сосна, лимон, розмарин
Травы:базилик, кориандр, имбирь, эстрагон
Деревья:рябина, сосна, боярышник
Утверждение: "Я сделаю это...."

Источник: Чакры. Светлана Некрасова,М.:Профит Стайл, 2010-96с.
Вложения
манипура-2.gif
манипура-2.gif (5.14 КБ) Просмотров: 4878
манипура.jpg
манипура.jpg (63.78 КБ) Просмотров: 4878
«Счастье – это совсем не то, чего мы ждем и получаем в редкие моменты. Счастье – это то в нас, что радуется этим моментам.»

Вы всегда можете обратиться ко мне в кабинет за личной консультацией.

Практикующий Таролог
Аватара пользователя
Сообщения: 595
Зарегистрирован: 22 апр 2012, 12:03
Откуда: Москва
Колоды Таро: Манара, Черный гремуар,Магия наслаждений,Таро кельтских драконов,Зеркало судьбы

Re: 3 Чакра Манипура

Сообщение Miroslava » 29 апр 2012, 18:22

Месторасположение: падма чакры расположена между 2 и 3 поясничными позвонками.
Чакра Манипура — центр накопления энергии и выдачи энергетического резерва нуждающимся чакрам.

Нервные сплетения: чакра взаимодействует с солнечным сплетением (plexus solaris). Возможность этой чакры и нервного сплетения для энергетики человека подтверждается вторым названием солнечного сплетения cerebrum abdominale (брюшной мозг).

Эндокринные железы чакры: печень (желчетворные её клетки) с желчным пузырем, надпочечники, селезенка и поджелудочная железа.

Функции чакры: аккумулирование энергии, зрение, передвижение (скелетная мускулатура).

Мандала чакры представляет собою круг, обрамленный десятью лепестками, на которых начертаны слоги её мантры: ДАМ, ДХАМ, НАМ, ТАМ, ТХАМ, ДАМ, ДХАМ, МАМ, ПАМ, ПХАМ. В центральном круге мандалы расположен треугольник, символизирующий женский аспект энергии (ИНЬ). Это означает, что чакра пополняется энергией из внутренних источников. В середине треугольника расположен символ стихии чакры — корневая мантра РАМ.

Внешние лепестки мандалы представляют полевые связи чакры с пятью меридианами ИНЬ: ПХАМ — V сердца, ДХАМ — IV селезенки-поджелудочной железы, ТАМ — I легких, ДАМ — VIII почек, МАМ — XII печени; и с пятью меридианами группы ЯН: ДАМ — VI тонкой кишки, НАМ — III желудка, ТХАМ — II толстой кишки, ДХАМ — VII мочевого пузыря, ПАМ — XI желчного пузыря.

Напоминаю, что это именно те связи между янскими и иньскими меридианами, которые осуществляются по кругу малой циркуляции энергии, или по принципу звезды. Связь чакры с этими меридианами осуществляется только через Эфирное поле, непосредственной связи с меридианами у чакры нет. Этим качеством обладают и все вышерасположенные чакры. Меридианы, которые находятся под воздействием деструктивных связей, немедленно пополняют энергию за счет запасов чакры, передаваемых ею путем возбуждения соответствующих меридианам зон эфирного поля. Меридианы, активизирующиеся за счет малого круга циркуляции и находящиеся в состоянии избыточности, отводят избыток энергии в данную чакру.

СЛЕДУЕТ ОТМЕТИТЬ, ВСЕ СВЯЗИ МЕЖДУ МЕРИДИАНАМИ, ОСУЩЕСТВЛЯЕМЫЕ ПО ПРИНЦИПУ ЗВЕЗДЫ (малый круг циркуляции энергии) ПРОХОДЯТ ПО АСТРАЛЬНОМУ ПОЛЮ И РЕГУЛИРУЮТСЯ МАНИПУРОЙ.

Из трех сторон треугольника мандалы исходят три луча стилизованной свастики. Левый луч — символ силы Раджаса, правый луч — символ Тамаса, верхний луч — символ саттвической силы.

Вибрация чакры возбуждает связанные с нею эндокринные железы — надпочечники, островки Лангеранса (по имени открывшего их исследователя), поджелудочную железу и селезенку.

Надпочечники выделяют адреналин, который влияет на внутриклеточные процессы обмене веществ. Адреналин вызывает усиление и учащение сердечных сокращений, улучшает проход нервных импульсов, снижает тонус гладких мышц желудка и кишечника, сокращает мышцы радужной оболочки глаза. Адреналин повышает работоспособность скелетных мышц, повышает возбудимость зрительных и слуховых рецепторов. При резкой активизации чакрой коры надпочечников вызывается экстренное повышение работоспособности организма в чрезвычайных условиях. Гормоны надпочечников задерживают развитие воспалительных процессов, предохраняют ткани от разрушительного влияния микроорганизмов. Половые гормоны надпочечников играют значительную роль в половом развитии человека.

Анатомически прослеживается четкая связь надпочечников с нади Идой и Пингалой. Правый надпочечник, связанный с положительной праной Пингалы — ЯН, имеет, как правило, пирамидальную форму, левый надпочечник, связанный с отрицательной лунной праной Иды — форму полумесяца.

Поджелудочковая железа. Особые группы клеток этой железы, возбуждаемой чакрой, островки Лангеранса, производят инсулин и гликоген. Инсулин повышает внутриклеточные процессы усвоения глюкозы, стимулирует синтез белка в клетках. Гликоген, являясь антагонистом инсулина, снижает эти процессы. Нарушение деятельности данной железы вызывает тяжкое заболевание — сахарный диабет.

Проявление функций чакры на полевом уровне. Энергетическая среда чакры соответствует уровню целостной реакции организма на внешние раздражители, состояния потребности действовать в результате положительной или отрицательной реакции симпатии или антипатии. На данном уровне реагирования производится оценка раздражителя с точки зрения его полезности или вредности, опасности или безопасности. Раздражителем, как мы уже говорили, может быть как внешняя среда, так и ситуация. Носителем информации этого уровня проявления внешнего и внутреннего мира является Астральное поле. Именно здесь встречаются и взаимодействуют витальное и эфирное поля. Это уровень эмоциональной окраски физиологического состояния организма. На этом уровне человек индуцирует эмоциональные волны, воздействующие на других людей и воспринимает низшие эмоции других. Восприятие чакрой колебаний данного поля влияет на функции внутренних органов. «Взаимопроницаемость витальных и энергетических волновых структур косвенно подтверждается тем фактом, что эмоциональное состояние отражается на состоянии внутренних органов (как тут не вспомнить печально известные инфаркты, язвы желудка мигрени и прочие расстройства «на нервной почве» и наоборот — состояние внутренних органов отражается на эмоциональном состоянии» 19). Если данная чакра у человека ведущая, то астральное поле, входя в резонанс c полем окружения, позволяет разобраться в причинах тех или иных реакций на различные ситуации и объекты как у себя, так и у окружающих его людей: воздействовать на эмоциональный уровень окружения. Такие люди отличаются завидной энергией, настойчивостью, они не только неутомимые труженики, но и прекрасные руководители. Среди таких людей чаще всего встречаются стихийные ваятели, которые умеют видеть скрытую форму найденной случайно коряги и двумя-тремя движениями ножа выявить её для всеобщего обозрения. Люди с доминантой манипуры умеют преодолевать трудности, им нравится борьба, как процесс.

Гиперфункция чакры вызывает беспокойство и нетерпеливость в удовлетворении своих инстинктов, развивается тщеславие и самомнение, человек очень легко идет на ссоры и драки.

Гипофункция ведет к малоподвижности и мышечной слабости, к заболеваниям желудка и нарушениям кровяного давления.

Частота колебаний энергетической среды чакры соответствует желтому цвету. Стихия чакры — огонь. Биджа слог — РАМ.
Методичка. «Теория чакр»
http://rumagic.com/html/chakry
«Счастье – это совсем не то, чего мы ждем и получаем в редкие моменты. Счастье – это то в нас, что радуется этим моментам.»

Вы всегда можете обратиться ко мне в кабинет за личной консультацией.

Практикующий Таролог
Аватара пользователя
Сообщения: 595
Зарегистрирован: 22 апр 2012, 12:03
Откуда: Москва
Колоды Таро: Манара, Черный гремуар,Магия наслаждений,Таро кельтских драконов,Зеркало судьбы

Re: 3 Чакра Манипура

Сообщение Miroslava » 29 апр 2012, 21:47

Чакра солнечного сплетения ( Манипура) -Изображается в виде светло-желтого круга, в котором находится кроваво-красный треугольник. Снаружи по кругу располагаются 10 черных лепестков.

1. Локализация на физическом плане: солнечное сплетение (питающая часть), пупок (собственно центр).

2. Анатомический коррелят: солнечный плексус.

3. Контролируемый орган чувств: зрение.

4. Контролируемая область и функции: зрительные функции, двигательный контроль, печень, селезенка, энергетические резервы организма.

5. Свойства проявления в психофизиологическом плане: алчность, ревность, коварство, отсутствие совести, страх, ложь, глупость, заблуждение, жестокость.

6. Желания и препятствия:
бессмертие, власть, имя, слава.

7. Чувство: сияние.

8. Органы чувств: зрение.

9. Органы жизнедеятельности: поджелудочная железа.

10. Число лепестков: 10.

11. Цвет энергии: желтый.

12. Мантра: РАМ.

13. Звук октавы: ми.

14. Элемент: огонь.

15. Вкусовое ощущение: перец.

16. Запах: мята.

17. Символ: перевернутый треугольник.

18. Дыхание: солнечное.

19. Ощущение на ладонях: теплые.

20. Паранормальные способности: телепатия, психические способности, видение прошлого и будущего (не всегда точное), возможность знать историю объекта. Психологические способности доброжелательности и сострадания. Желание помочь без подавления. Способность находить вещи, видеть внутренним взором, «рентгеновское» видение.

21. Особенности: данная чакра выражает Сострадание.

22. Физические ощущения: желудочный узел.

23. Влияние Кундалини: однажды переступив трудности нижних пупочных центров и достигнув Солнечного Сплетения, процесс Кундалини с его энергией Шакти может подниматься выше с большей легкостью. Здесь личная душа становится разбуженной, начинается трансформация, это называется «подтвержденным бодрствованием». Поскольку обычно процесс Кундалини не останавливается, то он достигает этой зоны.

24. Влияние Кундалини; когда процесс Кундалини доходит до данной чакры, индивид, получает возможность осознать свое астральное тело, его взаимодействие с физическим окружением. Это выражается через эффект Дежавю, когда кажется, что уже знаком с каким-то человеком, местом.

25. Представляет: астральные вибрации эмоций и желаний.

26. Выражает: чувствительность.

27. Психически: относится к пищеварительной системе, печени, желудку, желчному пузырю, менструациям, дыханию, зрению.

28. Сплетение: соединены с нервами солнечного сплетения.

29. Железы: воздействует на поджелудочную железу и железы внешней секреции. Хотя поджелудочная связана с манипурой чакрой, это не мешает ей связываться с солнечным сплетением, поскольку она находится в этом районе.

30. Аспекты: зона солнечного сплетения является главным рецептором и средством обратной связи инстинктивных восприятии тела. В этом месте воспринимаются положительные и разрушительные чувства Чувственного тела.

31. Эмоциональность: данные центры выражают динамику, напористость, ассоциируются с воодушевлением.

32. Функциональное выражение (Зп) Чувственный аспект выражается экспансивностью, открытостью, напористостью в достижении самоудовлетворения, в восприятии, ощущении собственных чувств и чувств других людей. В необузданном желании постичь основы чувств. (Зп) Передняя чакра, или Чувственный аспект, отвечает за передачу психической энергии низших, греховных Эмоций.

33. Функциональное выражение: (3з) Волевой аспект отражает наше восприятие собственного тела, здоровья, желание исцеления. Он ассоциируется с инстинктивными способностями внутреннего знания, что хорошо для нас, а что — наоборот.

34. Дисфункции (Зп): страх, волнение, вялость, гнев. Это зона психосоматических болезней.

35. Энергетические возмущения: блокировки биополя в этом месте можно ощутить мануально, обычно это выражения стресса, гнева, волнения, страха, нервозности.

36. Физическая дисфункция: язвы, гастриты, болезни печени, диабет. Поясничные боли отражаются на чакре (Зз). Желудочный узел показывает свое состояние на чакре (Зп). Чрезмерная стимуляция чакры несет угрозу здоровью.

37. Управляющая планета: Солнце (Марс — по другим источникам).

38. Эффект от работы с чакрой: понимание процессов, происходящих в грубых и тонких телах; увеличение жизненной силы и избавление от многих заболеваний, приобретение долголетия и крепкого здоровья; развитие управленческих и организаторских способностей; улучшается контроль над речью и способность ясно излагать свои мысли, воздействовать на людей словами.
«Счастье – это совсем не то, чего мы ждем и получаем в редкие моменты. Счастье – это то в нас, что радуется этим моментам.»

Вы всегда можете обратиться ко мне в кабинет за личной консультацией.

Главный администратор
Аватара пользователя
Сообщения: 6249
Зарегистрирован: 22 мар 2012, 12:50
Колоды Таро: Таро РУ, Манара, Ошо, Магия наслаждений, Черный гримуар, Гномики, Руны, Романтическое таро, Таро Ангелов, Таро Шерлока Холмса, оракул Богатсва и др
Луч миссии: Жрица
Подлуч: Дьявол

Re: 3 Чакра Манипура

Сообщение marika » 12 окт 2013, 16:34

Манипура, в переводе с санскрита означает «алмазное место» и символизирует наше солнце - центр нашей личной силы. Этой чакрой мы поглощаем животворную и стимулирующую силу солнца, устанавливая активную связь с остальным человечеством и с физическим миром. Она отвечает за развитие нашей личности, передачу наших эмоций в мир, управляет способностью оказывать влияние внутренней силой и интеллектом в его практическом аспекте на окружение. Манипура является центром наших желаний, эго и самореализации, способность вступать в длительные гармоничные отношения с другими людьми. Эта чакра управляет нашим желанием добиться признания и положения в обществе, стремлением выделиться в толпе и к власти, достижению целей и реализации наших задач и надежд, равно как и принятием существующих в обществе норм поведения. Чтобы иметь способность судить о жизни, нам необходимо обладать способностью независимо создавать личное мнение. Через решения, принимаемые в жизни, мы можем полностью реализовать свой потенциал. Манипура дает нам возможность усваивать знания и опыт, формируя нашу личность. Через эту чакру мы улавливаем частоты других людей и действуем соответственно. С духовной точки зрения, работа этой чакры заключается в том, чтобы помочь нам реализовать свое предназначение в материальном мире, выполнить свою жизненную миссию как можно лучше, используя наши таланты и способности, пройти по нашему личному пути судьбы в материальном мире так, чтобы достигнуть самореализации на всех уровнях. Осмысление чувств, желаний, страстей и надежд помогает третьей чакре достигнуть равновесия и развиться, потому что это усиливает нашу внутреннею силу и проясняет ситуации и события, происходящие в жизни.

Когда чакра солнечного сплетения открыта и гармонична, наша способность воспринимать творящую энергию велика, и оказывает влияние на все, с чем мы соприкасаемся. Когда все наши желания сбываются, мы становимся волшебниками, чувствуя при этом себя счастливыми и удовлетворенными. За счет внутренней целостности и нашей способности творить и достигать желаемого в гармонии с окружающим миром, желтый свет чакры солнечного сплетения постепенно превращается в золотое сияние мудрости, знания и изобилия, создается ощущение спокойствия и внутренней гармонии. Когда Манипура уравновешена, человек может сдерживать свои эмоции и справляться со своими чувствами, желаниями и ожиданиями. Он не выражает слишком бурных эмоций и не подавляет их, а способен объединить свои эмоции в единое целое. В состоянии равновесия третьей чакры человек светится внутренним светом, который защищает его от влияния внешних негативных факторов и отрицательных вибраций.

Когда Манипура работает неполноценно или заблокирована, интуитивные способности утрачиваются, и энергия уже не может свободно перетекать к более высшим чакрам, концентрируясь только на нижних уровнях. Это характеризуется тем, что человека интересуют только дела материального мира. Если чакра не сбалансирована, мы можем испытывать грусть и общее состояние неудовлетворенности, все наши мечты и планы остаются только в проектах, воплотить их в реальность не получается и мы всегда находим этому оправдания. Более того, мы передаем эти состояния окружающим нас людям и миру, делая его мрачным, серым и печальным. Нарушение равновесия также проявляется в стремлении человека управлять как своим внутренним, так и внешним миром. Его эго не уравновешено, у него острая потребность в статусе и уважении, что проявляется в стремлении манипулировать и подавлять других, злоупотреблять властью. Человек становится амбициозным и стремится к первенству любыми путями, что готов втоптать в грязь любого, чтобы сделать себе карьеру. Эта ситуация может привести к тому, что человеку будет сложно успокоиться, он может чувствовать, что ему необходимо постоянно что-то делать, чтобы чувствовать себя полноценным и адекватным. В подобных ситуациях социальное положение и накопление материальных ценностей могут стать смыслом жизни до такой степени, что он будет подавлять или отвергнет мир чувств как не имеющий для него особого значения.

Разумеется, ему не удается подавить или избавиться от них и они могут вырываться наружу в различных ситуациях и в любое время. При этом возникает чувство гнева и обиды на родителей, мир и всех с кем он общается. Между тем, подавляемые чувства не дают ему покоя, и он может страдать от приступов депрессии и ярости, одновременно стараясь производить впечатление удачливого и преуспевающего человека. Когда человек воспринимает свою внутреннюю силу как средство контроля, естественная пропасть отделяет его от остальных людей. Он выстраивает противостояние "я - они". Он разделяет "их" на категории "тех, кто может помочь мне в достижении моих целей" и "тех, кто мешает мне достигнуть моих целей". Он часто заводит связи, основанные на корысти, но не способен вступать в настоящие близкие связи с людьми. Ему кажется, что он один в борьбе против всех, а не один из многих таких же, как он. Стремление руководить и манипулировать ведет к расходованию большого количества энергии, и человек может обнаружить, что он выдохся, что ему требуются различные стимуляторы - кофе, сладости, наркотики или извращения. Бывают ситуации, когда человек испытывает страх перед собственной внутренней силой. Этот страх приводит к постоянной самокритике, что утомляет, изматывает и заставляет держаться холодно и сдержанно.

Влияние чакры Манипура: умственное и нервное истощение, замкнутость, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца. Чакра солнечного сплетения оказывает влияние на диафрагму, дыхательную систему, желудок, поджелудочную железу, желчный пузырь, тонкий кишечник.

Желтый цвет чакры влияет на нашу симпатическую нервную систему, а эмоции, которые улавливаются ею - как мы «перевариваем» жизнь, влияют на дыхательную и пищеварительную системы.

Когда желчный пузырь работает недостаточно хорошо, это может быть причиной накопления недовольства и зависти. На эмоциональном уровне камни желчного пузыря могут появиться в результате гордыни, критического отношения к другим и постоянного осуждения и неприятных раздумий о других.

Поджелудочная железа символизирует сладость жизни. Когда человеку кажется, что жизнь у него «горькая», он испытывает острую потребность в ласке и любви, что может привести к сбоям в функционировании поджелудочной железы и как вариант - диабету.

Кишечник представляет нашу способность избавляться от груза эмоций, расставаться с эмоциональными шлаками, которые перестали приносить нам пользу. Чувства злости, беспомощности, печали и одиночества, а также различные страхи тянуться из детского возраста. Зрелому человеку больше не требуются подобные эмоции, но избавиться от них не так просто. Болезни кишечника свидетельствуют о неспособности дать выход старому, ненужному эмоциональному и физическому мусору. Это состояние может сопутствовать дисгармонии в солнечном сплетении, проявляющейся в язвительности и неспособности расставаться с материальными предметами.

Дыхательная система отражает нашу способность «вдыхать» жизнь - существовать в ней, течь с ней, передвигаться в ней. Когда третьей чакре не хватает энергии, человек может наблюдать жизнь со стороны, не вмешиваясь в нее с помощью выражения личных желаний и поступков. А когда чакра находится в состоянии повышенной активности, человек может «пожирать» жизнь, вместо того, чтобы вдыхать ее здоровым и уравновешенным образом. Обе эти ситуации могут проявляться в быстром, неглубоком дыхании, а также в заболеваниях дыхательной системы.

Когда чакра солнечного сплетения находится в неуравновешенном состоянии, это может проявляться в аллергиях и заболеваниях глаз. На эмоциональном уровне аллергия может корениться в различных видах неприязни и недовольстве по отношению к миру. Она бывает проявлением отказа признать собственные возможности и внутреннюю силу, особенно в случаях, когда чакра растрачивает большую часть своих энергий на действия, которые не приносят пользы человеку.
Глаза отражают наше мировосприятие в целом, с каким отношением мы воспринимаем увиденное. Проблемы с ними характеризуют наши страхи, недовольство и враждебность по отношению к тому, на что мы смотрим.
Деятельность надпочечников и поджелудочной железы характеризует наше отношение к стрессам и зависит от того значения, которое мы придаем тем или иным житейским ситуациям. Поджелудочная железа выделяет свой секрет в пищеварительный тракт и в двенадцатиперстную кишку, вырабатывает гормоны, выводя их в кровь. Эндокринные клетки расположены в структурах, которые называются панкреатическими островками. Они представляют собой скопления клеток внутри ткани поджелудочной железы. Поджелудочная железа вырабатывает два основных белковых гормона, чья деятельность по регуляции в организме глюкозы и ощущений сытости и голода является жизненно важной. Первый гормон - инсулин, который вырабатывается в результате подъема уровня глюкозы после принятия пищи, помогает глюкозе попадать в клетки, что служит сигналом сытости для организма и вызывает отложение избыточных запасов, тем самым, способствуя свободному использованию глюкозы для различных целей. В состоянии голода уменьшение уровня глюкозы вызывает уменьшение выделения инсулина из поджелудочной железы и повышение секреции других гормонов, что является сигналом голода. Второй гормон - гликоген, который служит для подачи сигнала голода. Уменьшение уровня инсулина и увеличение уровня гликогена приводит к поддержанию уровня глюкозы в крови на постоянной отметке, несмотря на постоянное потребление глюкозы какими-нибудь тканями организма. Постоянный уровень глюкозы важен для организма, так как некоторые ткани должны получать ее постоянно. Поскольку существует тесная связь между функционированием чакры солнечного сплетения и поджелудочной железы, уравновешивание чакры необходимо в случаях диабета и нарушениях секреции инсулина и поставки глюкозы.
Регистрация на форуме писать сюда - marikatarot@gmail.com
Я в контакте - http://vk.com/marikatarot
Я в фейсбуке https://www.facebook.com/marikatarot
Я не всегда могу ответить в темах ТРАКТОВОК - пожалуйста, помогайте друг другу понять расклады и карты. Это же форум - обсуждение и личные мысли ПРИВЕТСТВУЮТСЯ :)

Писательское: мой блог MarikaTarot

Главный администратор
Аватара пользователя
Сообщения: 6249
Зарегистрирован: 22 мар 2012, 12:50
Колоды Таро: Таро РУ, Манара, Ошо, Магия наслаждений, Черный гримуар, Гномики, Руны, Романтическое таро, Таро Ангелов, Таро Шерлока Холмса, оракул Богатсва и др
Луч миссии: Жрица
Подлуч: Дьявол

Re: 3 Чакра Манипура

Сообщение marika » 12 окт 2013, 16:35

Чакра солнечного сплетения символизирует наше солнце - центр нашей личной силы. Этой чакрой мы поглощаем животворную и стимулирующую силу солнца, а в результате устанавливаем активную связь с остальным человечеством и с физическим миром.

Она отвечает за развитие нашей личности и передачу наших эмоций в мир. Управляет способностью оказывать влияние на окружение, внутренней силой и интеллектом в его практическом аспекте. Через посредство чакры солнечного сплетения мы устанавливаем связь с миром и воспринимаем его в зависимости от состояния этой чакры и наших эмоций.

Манипура является центром нашей личной энергии, желаний, эго и самореализации. Отношения с другими людьми, способность вступать в длительные гармоничные отношения, наши желания, то, что мы любим, и наоборот, то, что нам не нравится, - значительная часть всего этого определяется этой чакрой. Эта чакра управляет нашим желанием добиться признания и положения в обществе, а также стремлением выделиться в толпе, стремлением к власти, достижению целей и реализации наших задач и надежд, равно как и принятием существующих в обществе норм поведения.

Чтобы иметь способность судить о жизни, начиная с простых вещей и кончая высокими материями, нам нужно обладать способностью независимо вырабатывать личное мнение. Решениями, которые мы принимаем в жизни, мы можем полностью реализовать наш потенциал. Процесс определения личностных способностей начинается со второй чакры. Он продолжается в чакре солнечного сплетения за счет создания более тесной связи между интеллектом и рационализмом, которые мы используем для выработки мнения и принятия решений относительно происходящего в мире.

Чакра солнечного сплетения дает нам возможность усваивать знания и опыт. Весь наш опыт, приобретенные теоретические знания и знания, добытые опытным путем, формируют нашу личность и делают нас теми, кем мы являемся. Через эту чакру мы улавливаем частоты других людей и действуем соответственно.

Чакра солнечного сплетения также играет крайне важную роль в нашей духовности. Одна из главнейших ее функций заключается в очищении простых и сильных желаний, которые передаются нижними чакрами, что делается осознанно, с использованием созидательных энергий этих чакр для духовного развития и для перехода к более высоким чакрам.

С духовной точки зрения, работа этой чакры заключается в том, чтобы помочь нам реализовать свое предназначение в материальном мире, - выполнить свою жизненную миссию как можно лучше, используя наши таланты и способности, и пройти по нашему личному пути судьбы в материальном мире так, чтобы достигнуть самореализации на всех уровнях.

При участии этой чакры желания и страсти, создаваемые первой и второй нижними чакрами, получают выражение и переводятся в более высокую по своей энергии форму, которая определяет нашу личность, подключаясь к энергии высших чакр.

Осмысление и обобщение чувств, желаний, страстей и надежд помогает третьей чакре достигнуть равновесия и развиться, потому что это усиливает внутренний свет и проясняет складывающиеся ситуации и события, происходящие в жизни.

Когда чакра солнечного сплетения работает вяло или заблокирована, интуитивные способности не могут свободно перетекать к высшим чакрам и концентрируются на нижних уровнях существования, формируя полную поглощенность делами материального мира и сосредоточиваясь на них. Когда такое случается, эти способности становятся ограниченными. Они превратятся в по-настоящему духовные способности, когда совместятся и соединятся с энергиями сердечной чакры и чакры третьего глаза.

Когда чакра солнечного сплетения открыта, наша способность воспринимать свет (и позволять ему просвещать нас и сиять внутри нас) велика и оказывает влияние на все, что мы делаем. Мы чувствуем себя счастливыми, довольными, удовлетворенными. Когда чакра заблокирована или не сбалансирована, мы можем испытывать грусть и общее состояние неуравновешенности. Более того, мы передаем эти состояния окружающему нас миру и делаем его мрачным и печальным - или, наоборот, ярким, залитым светом и радостью.

За счет внутренней целостности и нашей способности воспринимать свет третья чакра постепенно превращает желтый свет чакры солнечного сплетения в золотой свет мудрости, знания и изобилия.
Регистрация на форуме писать сюда - marikatarot@gmail.com
Я в контакте - http://vk.com/marikatarot
Я в фейсбуке https://www.facebook.com/marikatarot
Я не всегда могу ответить в темах ТРАКТОВОК - пожалуйста, помогайте друг другу понять расклады и карты. Это же форум - обсуждение и личные мысли ПРИВЕТСТВУЮТСЯ :)

Писательское: мой блог MarikaTarot

Главный администратор
Аватара пользователя
Сообщения: 6249
Зарегистрирован: 22 мар 2012, 12:50
Колоды Таро: Таро РУ, Манара, Ошо, Магия наслаждений, Черный гримуар, Гномики, Руны, Романтическое таро, Таро Ангелов, Таро Шерлока Холмса, оракул Богатсва и др
Луч миссии: Жрица
Подлуч: Дьявол

Re: 3 Чакра Манипура

Сообщение marika » 12 окт 2013, 16:36

Гармоничная работа чакры солнечного сплетения

Гармоничная работа чакры солнечного сплетения создает ощущение спокойствия и внутренней гармонии. Когда чакра солнечного сплетения уравновешена, человек может сдерживать свои эмоции и справляться со своими чувствами, желаниями и ожиданиями. Он рассматривает свои эмоции как заметную, жизненно важную часть своего развития и знает, как должно относиться к ним. Он не выражает слишком бурных эмоций, но, с другой стороны, и не подавляет их. Он способен объединять свои эмоции, желания, впечатления и ожидания в единое целое.

Человек уравновешенной чакрой с чувствует себя в гармонии с собой, со своей ролью в жизни, со своим окружением. Он принимает себя и уважительно относится к характерам и чувствам других. Поступки человека гармоничны, они соответствуют закону вселенной и увеличивают его благосостояние и удовлетворенность жизнью. И это относится не только к нему. Человек с хорошо сбалансированной чакрой солнечного сплетения способен испытывать любовь ко всему человечеству и чувство общности с ним. Для него важны желания и чувства людей, точно так же, как и качество жизни тех, кто находится рядом с ним, а его поступки и решения направлены на их благо. Человек чувствует себя наполненным энергией. Он активен, проницателен, независим и терпим.

Когда чакра солнечного сплетения находится в равновесии, человек светится внутренним светом, который защищает его от влияния внешних негативных факторов и отрицательных вибраций. Человек испытывает уверенность в себе; он отважен и полон жажды творчества, он обладает яркой индивидуальностью и излучает внутреннюю силу и уважение к самому себе.

Дисгармоничная работа чакры солнечного сплетения

Нарушение равновесия в чакре солнечного сплетения проявляется в неукротимом стремлении человека управлять как своим внутренним, так и внешним миром. Его эго не уравновешено, у него острая потребность в статусе и уважении. При отсутствии равновесия в чакре может проявиться стремление манипулировать другими, злоупотреблять властью, надменность и ярко выраженное стремление подавлять других. Человек стремится к первенству и становится амбициозным. Многие люди, которые способны втоптать в грязь других, чтобы сделать себе карьеру, страдают от неуравновешенности этой чакры.

Когда чакра находится в состоянии дисгармонии, человек испытывает постоянное беспокойство и неудовлетворенность. Он становится отчаянно амбициозным и испытывает острую потребность в материальных достижениях и успехах, чтобы чувствовать себя достойным и доказать это другим людям. Эта ситуация может привести к тому, что человеку будет сложно успокоиться; или же она может ввергнуть его в состояние бездействия и беспокойства. Человек может чувствовать, что ему необходимо постоянно что-то делать, чтобы чувствовать себя полноценным и адекватным.

В подобных ситуациях социальное положение и накопление материальных ценностей могут стать смыслом жизни человека до такой степени, что он отвергнет мир чувств как не имеющий для него особого значения. У него даже может появиться стремление игнорировать или подавлять эмоции, которые "мешают" его постоянному стремлению к успеху в материальном мире.

Разумеется, ему не удается подавить их или избавиться от них, и, следовательно, все эти подавляемые эмоции могут вырываться наружу в различных ситуациях. Человек не способен контролировать эти срывы, которые могут принести вред ему и, во многих случаях, другим людям. При отсутствии равновесия в чакре солнечного сплетения возникает чувство гнева и обиды на родителей и мир, которое человек пытается тщательно скрывать, делая вид, что "все нормально", чтобы производить впечатление удачливого и преуспевающего в глазах других людей. Между тем, подавляемые чувства не дают ему покоя, и он может страдать от приступов депрессии и ярости.

Когда человек воспринимает свою внутреннюю силу как средство контроля, естественная пропасть отделяет его от остальных людей. Он выстраивает противостояние "я - они". Он разделяет "их" на категории "тех, кто может помочь мне в достижении моих целей" и "тех, кто мешает мне достигнуть моих целей". Он часто заводит связи, основанные на корысти, но не способен вступать в настоящие близкие связи с людьми. Ему кажется, что он один в борьбе против всех, а не один из многих таких же, как он.

Стремление руководить и манипулировать ведет к расходованию большого количества энергии, и человек может обнаружить, что он выдохся, что ему требуются внешние стимуляторы, например, кофе, сладости и так далее, и дело доходит до того, что он не может без них обойтись.

Бывают ситуации, когда человек испытывает страх перед собственной внутренней силой. Этот страх приводит к постоянной самокритике, что утомляет, изматывает и заставляет держаться холодно и сдержанно (причина этого - в колоссальной нехватке уверенности и в критическом отношении к себе). На самом деле человек работает против естественной энергии этой чакры, которая является теплой и полной энтузиазма.
Регистрация на форуме писать сюда - marikatarot@gmail.com
Я в контакте - http://vk.com/marikatarot
Я в фейсбуке https://www.facebook.com/marikatarot
Я не всегда могу ответить в темах ТРАКТОВОК - пожалуйста, помогайте друг другу понять расклады и карты. Это же форум - обсуждение и личные мысли ПРИВЕТСТВУЮТСЯ :)

Писательское: мой блог MarikaTarot

Главный администратор
Аватара пользователя
Сообщения: 6249
Зарегистрирован: 22 мар 2012, 12:50
Колоды Таро: Таро РУ, Манара, Ошо, Магия наслаждений, Черный гримуар, Гномики, Руны, Романтическое таро, Таро Ангелов, Таро Шерлока Холмса, оракул Богатсва и др
Луч миссии: Жрица
Подлуч: Дьявол

Re: 3 Чакра Манипура

Сообщение marika » 12 окт 2013, 16:38

Связь чакры солнечного сплетения с физическим телом

Чакра солнечного сплетения оказывает влияние на диафрагму, дыхательную систему, желудок, поджелудочную железу, желчный пузырь, тонкий кишечник, часть к толстого кишечника и симпатическую нервную систему и отвечает за их деятельность.

Желтый цвет чакры влияет на нашу симпатическую нервную систему, а эмоции, которые улавливаются ею, влияют на дыхательную и пищеварительную системы. Чакра солнечного сплетения тесно связана с процессом пищеварения и пищеварительной системой, и это основная чакра, которая оказывает на нее влияние. То, как мы «перевариваем» жизнь благодаря свойствам чакры солнечного сплетения, оказывает заметное влияние на пищеварительную систему.

Мы изучаем мир, сортируем, принимаем или «пропускаем мимо ушей» вещи, которые встречаются нам в жизни посредством этой чакры, и подобным образом система пищеварения отвечает за «сортировку» продуктов.

- Печень отвечает за обследование пищи после того, как она была переварена, за отделение ценных веществ от ненужных;

- желудок переваривает продукты;

- кишечник способствует выведению шлаков.

Эта система действует очень похоже на то, как воспринимаются-хранятся-выбрасываются наружу эмоции. Когда в «переваривании» эмоций наблюдается дисбаланс, это, как правило, может указывать на ситуацию дисгармонии в пищеварительной системе.

Когда желчный пузырь работает недостаточно хорошо, это может быть причиной накопления недовольства и зависти. На эмоциональном уровне камни желчного пузыря могут появиться в результате гордыни, критического отношения к другим и постоянного осуждения, как внутреннего, так и проявляющегося, а также ощущения горечи и неприятных раздумий о других.

Поджелудочная железа символизирует сладость жизни. Когда человеку кажется, что жизнь у него «горькая», когда он испытывает острую потребность в ласке и любви, может иметь место недостаточность функционирования поджелудочной железы, что может привести даже к диабету.

Кишечник представляет нашу способность избавляться от груза эмоций, расставаться с «эмоциональными шлаками», которые перестали приносить нам пользу.

Часто чувства злости, беспомощности, печали и одиночества, а также различные страхи восходят к детскому возрасту. Зрелому человеку больше не требуются подобные эмоции. Теперь он встал на ноги и больше не зависит от родителей или окружения. Тем не менее, многие люди стремятся сохранить эти чувства в себе и не освобождаются от них. Они допускают, чтобы эти накопленные эмоции разрушали их картину мира и энергообмен, который формирует реальность их жизни.

Болезни кишечника часто свидетельствуют о неспособности дать выход старому, ненужному эмоциональному, а иногда и избыточному физическому мусору. Это состояние может сопутствовать дисгармонии в солнечном сплетении, проявляющейся в язвительности и неспособности расставаться с материальными предметами. Кроме того, когда есть какой-либо дисбаланс в основной чакре, человек также испытывает различные страхи и потребность накапливать; иногда ему сложно избавиться от вещей, которые ему совершенно не нужны.

Дыхательная система отражает нашу способность «вдыхать» жизнь - существовать в ней, течь с ней, передвигаться в ней. Когда чакре не хватает энергии, человек может наблюдать жизнь со стороны, не вмешиваясь в нее с помощью выражения личных желаний и поступков.

Напротив, когда чакра находится в состоянии повышенной активности, человек может «пожирать» жизнь, вместо того, чтобы вдыхать ее здоровым и уравновешенным образом. Обе эти ситуации могут проявляться в быстром, неглубоком дыхании, а также в заболеваниях дыхательной системы.

Когда чакра солнечного сплетения находится в неуравновешенном состоянии, это может проявляться в проблемах, связанных с вышеупомянутыми органами, а также в аллергиях и заболеваниях глаз. На эмоциональном уровне аллергия может корениться в неприязни и недовольстве по отношению к миру. Она также может быть проявлением отказа признать собственные возможности и внутреннюю силу или угнетенности, которая может возникнуть в ситуации, когда чакра не уравновешена (особенно в случаях плохого функционирования чакры, когда она растрачивает большую часть своих энергий на действия, которые не приносят пользы человеку).

Глаза отражают наше мировосприятие, то, как мы смотрим на мир. Глазные болезни могут показывать, что мы страшимся смотреть на то, что происходит на наших глазах, или на нашу враждебность по отношению к тому, на что мы смотрим. Более того, они могут указывать на неправильное восприятие различных событий в нашей жизни.

Влияние чакры на гормональную деятельность

Чакра солнечного сплетения связана с деятельностью надпочечных желез и поджелудочной железы. Важно отметить деятельность надпочечников по снятию стрессов: когда мы сосредоточиваемся на чакре солнечного сплетения и начинаем ее гармонизацию, то замечаем, что наши реакции на стресс являются индивидуальными и зависят от того значения, которое мы придаем тем или иным житейским ситуациям. Следовательно, их можно контролировать и изменять. Когда чакра солнечного сплетения уравновешена, человек может избежать попадания в повторные стрессовые ситуации. Он обычно спокоен, уверен в себе, в своей внутренней силе и менее чувствителен к воздействию внешних и внутренних давлений. Уравновешивая эту чакру, можно уменьшить и предотвратить стрессы, а также физические срывы и истощение, возникающее в результате частых стрессов.

Поджелудочная железа - железа, которая выделяет свой секрет в пищеварительный тракт или на поверхность кожи и слизистых оболочек, она вырабатывает пищеварительные соки и подает их в двенадцатиперстную кишку. Это также и эндокринная железа, которая вырабатывает гормоны, выводя их в кровь.

Эндокринные клетки расположены в структурах, которые называются панкреатическими островками. Они представляют собой скопления клеток внутри ткани поджелудочной железы. Поджелудочная железа вырабатывает два основных белковых гормона, чья деятельность по регуляции в организме глюкозы и ощущений сытости и голода является жизненно важной.

Первый гормон - инсулин, который вырабатывается в результате подъема уровня глюкозы после принятия пищи, помогает глюкозе попадать в клетки. Что, в свою очередь, вызывает уменьшение уровня глюкозы в крови. Кроме того, это служит сигналом сытости для организма и вызывает отложение избыточных запасов, тем самым, способствуя свободному использованию глюкозы для различных целей. В состоянии голода уменьшение уровня глюкозы вызывает уменьшение выделения инсулина из поджелудочной железы и повышение секреции других гормонов, что является сигналом голода.

Второй гормон, гликоген, - один из тех важных гормонов, которые служат для подачи сигнала голода. Уменьшение уровня инсулина и увеличение уровня гликогена приводит к поддержанию уровня глюкозы в крови на постоянной отметке, несмотря на постоянное потребление глюкозы какими-нибудь тканями организма. Постоянный уровень глюкозы важен для организма, так как некоторые ткани должны получать ее постоянно. Поскольку существует тесная связь между функционированием чакры солнечного сплетения и поджелудочной железы, уравновешивание чакры необходимо в случаях диабета и нарушениях секреции инсулина и поставки глюкозы.

Зажечь «Солнце в животе», чтобы стать сильнее.

Большинство людей, недовольных своим характером, жалуются, что он недостаточно силен... Про чужой характер обычно говорят, что он, напротив, слишком сильный! С точки зрения йоги, и то, и другое («недобор», и «перебор» в силе характера) является проблемой пупочного энергетического узла – Манипура-чакры. Эта проблема вполне поправима – не когда-то там, «в следующей жизни», а прямо «здесь и сейчас».

С древних времен живот зачастую называли центром жизни, силы. «Не щадить живота своего» – русское выражение, в котором живот приравнивается ни много ни мало к самой жизни. Если мы разберем этот вопрос с высоты знаний йоги, оказывается, что в животе – а точнее, в районе солнечного сплетения*, у нас самая сила. Здесь расположена «Манипура-чакра», важный энергетический центр, название которого переводится как «Город драгоценных камней». Этот центр, или «узел», отвечает за такие качества личности, как властность, способность управлять, решительность, честность, щедрость. А кроме этого - за хорошее пищеварение!

Факт в том, что развитие центра Манипура показано всем, у кого острые проблемы с деньгами, в том числе растратчикам, игрокам и людям, погрязшим в хронической нищете.

Манипура – центр элемента Огня в организме. В точки зрения йогатерапии, в животе пища «горит», и все, что ослабляет этот процесс – также ослабляет Манипуру как центр воли, принятия решений, управления людьми и обстоятельствами. Согласитесь, что руководить важными переговорами гораздо сложнее, если у вас, к несчастью, в ответственный момент случилось расстройство желудка! В то же время, отличное пищеварение, умеренно накачанный пресс и энергетическая наполненность Манипуры помогут в решении деловых вопросов. Это простой пример, но он жизненный.

«Огонь» в Манипуре легко «завалить дровами» или «залить». В первом случае – это то, что происходит людьми, которые употребляют слишком много пищи, или много тяжело перевариваемых продуктов (в том числе злоупотребляют мясом или – при отсутствии показаний по здоровью - сырой пищей). «Заваленный дровами» «огонь» Манипуры разжечь несложно – надо просто перестать душить его избытком «дров». Сложнее раздуть огонь залитый! «Залить» его легче всего, если вы пьете много холодной воды или злоупотребляете напитками со льдом. Еще хуже – пить холодную воду непосредственно с пищей («бургер и большой стакан колы» вредны не только бургером и колой по отдельности, но и сочетанием пищи и воды со льдом – фактически, такое сочетание не перевариваемо в желудке человека). Важно понять, что полезна теплая вода температуры, близкой к температуре тела (или «комнатной»), и ее надо пить побольше. В то время как холодная и ледяная вода хороша (и то не для всех) только для очистки кишечника утром натощак. Очень неполезны также водные процедуры после еды: скажем, вы плотно поели, вам стало жарко – вы пошли и приняли прохладный душ - это вредно.

Но Манипура ослабляется не только нездоровыми привычками питания, а еще и некоторыми негативными поведенческими шаблонами. Скажем, если вы твердо приняли какое-то решение (да еще и рассказали о нем окружающим!), а потом передумали – Манипура слабеет. Если вы твердо решили «с понедельника вставать в 5 часов утра» («ну хорошо, пусть в 6! Но каждый день!), а во вторник в среду уже с уверенностью осознали, что это «не для вас» – вы ослабляете жаркий огонь в своем животе. А именно он помогает вам переваривать - и пищу, и неприятные события жизни... Ложь ослабляет Манипуру, как и супружеская неверность, как и «неверность» фирме (в том числе мелкие обманы работника – скажем, унести пачку бумаги для принтера «домой, чтобы поработать», или просто уйти раньше положенного часа). Мелкое, сиюминутное приобретение, таким образом, может закрыть дорогу к большому успеху!
Плотнее всего блокируют Манипуру более глобальные проблемы, чем неверность – такие, как отсутствие целей – в работе, в жизни, и в духовной жизни (т.е. неверие, цинизм). Манипура – центр воли. Сильно перефразировав известное высказывание Ницше, что «то, что не убивает нас, делает нас сильнее», можно сказать, что «все, что укрепляет волю, укрепляет и пищеварение, основу здоровья». Человек, который твердо идет к намеченной цели – пусть даже она потом ему и покажется никчемной – будет отличаться крепким пищеварением и мощной харизмой. А тот, кто ставит под сомнение свои идеалы в жизни, перспективу на 5 лет, существование Высшего, верность жене (и жены!); со страхом ждет справку по текущему кредиту и не знает своих соседей в лицо – тот вряд ли годится на роль «альфа-самца», имеющего в современном обществе все материальные «бонусы»!

Типичные признаки человека, имеющего проблемы с Манипура-чакрой (чаще всего можно заметить ее ослабления, но бывают, реже, и блокировки, дисбаланс):
· Заболевания желудка и поджелудочной железы;
· Заболевания желчного пузыря и желчных протоков;
· Нездоровая печень, в т.ч. камни в печени или слабая функция печени;
· Раздражительность, неспособность «переваривать» других людей;
· Отсутствие уверенности в себе, заниженная самооценка;
· Неспособность сосредоточиться, и в целом - неспокойный ум;
· Трудности с установлением режима дня, тренировок; в целом, человеку очень сложно организовать, мотивировать себя на что-либо;
· Низкая работоспособность или ее непостоянство – вспышка вдохновения быстро сменяется апатией и полным отсутствием креативности;
· Нерешительность. В детстве - пугливость;
· Гневливость, склонность к агрессии. (Часто бывает у руководителей с нездоровой Манипурой и плохим пищеварением! Ответственные должности накладывают на Манипуру дополнительный груз);
· Отсутствие духовных устремлений, веры (не обязательно в Бога - но и в себя, или хотя бы, в логику всего происходящего), а также цели в жизни;
· Страх перед публичными выступлениями, и в целом страх общения с людьми. Неспособность высказывать людям правду в лицо (не обязательно плохое – хорошее тоже – такой человек может годами не решаться признаться в любви своей «второй половинке» или решиться на брак). Сложности с общением: во время учебы, на работе, в семье. Частое ощущение «недопонятости», обиды, отстраненность, недоверие: человек не доверяет людям и люди не доверяют ему – недоверие будет взаимно и крепко!
· Отсутствие силы воли, жадность до мелких удовольствий, неспособность добыть «крупную рыбу». Человек не может отказать себе в том, что вредно или не своевременно. Скажем, на работе такой человек может до головокружения пить бесплатный кофе из кофе-машины, которая стоит в комнате – тем самым подрывая свое здоровье, которое, как известно, дороже денег;
· Слабость интуиции из-за неспособности доверять своим чувствам. Человека часто обманывают: и по мелочи, и по-крупному, он становится жертвой афер, «пирамид», не может распознать тренды заранее, имею вечные проблемы в бизнесе (до «прокачки» Манипуры бизнес строго противопоказан!).
Человек со слабой Манипурой вряд ли имеет успех: как в собственных проектов, так и в выполнении чужих поручений, на подчиненных должностях. Любые его начинания, проекты, идеи чаще всего проваливаются, приносят одни проблемы (не хватает ни интуиции, ни усердия, ни харизмы, ни много чего еще). В семье - тоже вряд ли все гладко, т.к. человеку сложно общаться с людьми, он постоянно носит социальные маски. Объем стресса у такого человека растет днем и ночью. Чаще всего человек с ослабленной Манипурой вынужден «скатываться» на уровень существования нижележащей чакры, Свадхистаны. Он уходит с головой в творчество (не обязательно при наличии таланта), либо начинает потакать своим «маленьким слабостям», будь то связи на стороне или вредные привычки; либо он просто становится «планктоном» в обществе и «плывет по течению», позволяя другим руководить собой. Внешне у жизни у человека с заблокированной или ослабленной Манипурой может быть спокойствие и размеренность, но всегда не хватает чего-то «самого важного». Силы и радости победы, искренности и истинной близости, самоотдачи и щедрости, веры и доверия, да и просто радости жизни. Слабая Манипура перекрывает мощный поток бытия. Согласитесь, потеряв это – теряешь многое.
Как же пробудить свое «солнце», или «огонь», в животе? Как стать сильнее, успешнее, харизматичнее, и, конечно, здоровее физически? На самом деле, не очень сложно. Работа с Манипурой, при наличии знаний о том, что делать, не представляет проблемы: это «дело техники» и времени, которое вы способны уделить практикам.
Методы очищения Манипуры:
1. С точки зрения оздоровления: полезно закаливание - и для тела, и для укрепления воли! Важно наладить режим дня, питания, больше двигаться (полезно заниматься любым спортом, боевыми искусствами, йогой – вообще двигаться, работать телом).
2. С точки зрения поведения: не гневаться и не пугаться. Если вы руководитель – контролируйте свои действия в отношении подчиненных, не позволяйте себе необдуманных решений (вы можете «сгоряча» уволить нужного сотрудника за мелкую оплошность и т.п.). Если же вы пока на подчиненной должности - не позволяйте страху (потерять место, не получить повышение или прибавку, страху оплошать в важном проекте) помешать вам выполнять свои обязанности четко, добросовестно, и вовремя. Никогда не откладывайте дел «в долгий ящик». Неприятные дела (звонки, переговоры, поездку в страховую или налоговую и т.п.) делайте утром, в первую очередь! Прочитайте пару книг про организацию времени и следуйте режиму дня - будьте супер-производительны. Еще и еще раз - организация труда, здорового питания и умеренных физических тренировок – способны творить чудеса с личностью, страдающей проблемами по Манипуре.
ВАЖНО: Гнев и страх не надо подавлять – лучше понаблюдайте, где в теле они зарождаются, это сразу лишает их 90% силы. Обнаружьте, что в последнем приближении, страх и гнев имеют волновую, безличную, природы. Это просто импульсы и ощущения, nothingpersonal** - ни по отношению к вам, ни по отношению к человеку, который у вас вызывает данные эмоции. Не делайте выводов, не стройте планов (мести!), не «уходите в голову», наоборот – вернитесь в тело, прочувствуйте эмоцию – это просто неприятное ощущение в теле, ну и что? Это вытащит из эмоции последние 10% энергии, она иссякнет (вы удивитесь, как быстро это случится!). Если это не получается – работайте головой: признайте, что вы в данную секунду гневаетесь, или боитесь – и осознайте также, что это неизбежно скоро пройдет. Представьте, что завтра, в то же время суток – вряд ли вы будете испытывать такие же ощущения.
3. С точки зрения питания: при наличии проблем – корректируйте вашу продуктовую корзину, то есть бдите, что вы едите. И параллельно исследуйте не менее важный вопрос: в какое время дня надо принимать те или иные продукты. «Солнце» в животе жарче всего днем – не позволяйте себе наедаться после заката. Также никогда злоупотребляйте алкоголем даже «умеренно», т.к. при состоянии Манипуры, далеком от идеального, у организма возможны серьезные проблемы с печенью, желудком, поджелудочной. Сделать питание полноценным (не чрезмерным!), стул – регулярным (пардон, но это важно) – и можно считать, что вы решили половину проблем Манипуры. Восстановление организма, которое приносит правильное питание, запустит процесс восстановления волевых структур, позволит стать сильным, искренним и волевым человеком, а без нормального пищеварения это вряд ли возможно. «В здоровом теле – здоровый дух» - это про Манипуру. Кроме того, (наверняка вы так и делаете, но на всякий случай!), как огня избегайте желчности, гневливости, мстительности, пестования имеющихся комплексов – если не верите, что это актуально для вас, почитайте биографию Адольфа Гитлера (кстати, вопреки известному мифу, он далеко НЕ был вегетарианцем). Важнейшее правило для правильного укрепления Манипуры – потребляйте больше клетчатки, а она содержится в овощах и фруктах.
4. Физические практики йоги: людям со слабой Манипурой очень благоприятно заниматься йогой. Дело в том, что эта практика (в отличие, скажем, от культуризма) позволяет даже новичку без опасности для здоровья и опорно-двигательной системы нагрузить все основные мышцы организма. За счет использования собственного веса в статических позах (поначалу непривычных и «неудобных» для тела), тренируется воля. Также многие практики йоги опосредованно воздействуют на внутренние органы, в том числе улучшая пищеварение. Из практик хатха-йоги для Манипуры полезнее всего скрутки и силовые упражнения, а также выполнение динамических комплексов «на счет» (например, 108 Сурья-Намаскаров или тренировочный, организованный подход к практикам: «три подхода по 10 движений в каждую сторону»). При самостоятельной практике очень рекомендую использовать список упражнений, график занятий, таймер - делать все строго «по науке». Чуткость к своему телу – хорошо, но невыполнение данных самому себе обязательств губительно для Манипуры. Найдите баланс. Во время выполнения скруток или силовых поз, а также в конце занятия – в Шавасане – для Манипуры полезно дополнительно подключать воображение, представляя в животе «маленькое яркое желтое солнышко», представляя, как его приятное тепло постепенно разливается по всему телу. И, в качестве бонуса, маленький секрет (на опыте 14 лет практики йоги): во время выполнения асан йоги следите, чтобы живот был по возможности расслаблен, это очень полезно для пупочного центра!
5. Дыхательные практики йоги: в первую очередь – Наули («Волна»), Агнисара-крия («Дыхание огня»), и Полное йоговское дыхание, которое задействует диафрагму и включает работу животом. Необходимо освоить и сделать базовым умение дышать глубоко и «включать» при этом живот (при этом дыша в естественном ритме и без напряжения). Здоровая диафрагма, здоровы легкие – тогда и живот будет «варить», и Манипура – сверкать, скажем так, на весь зал переговоров! И это не басни.
6. Энергетические практики йоги позволяют вывести работу с Манипурой на совершенно «космический» уровень! Это надо не всем, но если вы это освоите – не пожалеете. Что нужно: Уддияна-Бандха (втягивание живота на задержке после выдоха), применение Мула-бандхи (втягивания точки промежности) в силовых асанах. Как я уже проговорился, секрет наполнения Манипуры - расслабление живота всегда, когда это возможно, во время практики йоги, во время принятия решения, во время важного разговора – и, конечно, во время отдыха. «Сила - в покое», говорили китайские мастера боевых искусств, которые отлично знали о важности накопления энергии в «нижнем даньтяне».
7. Пищевые добавки и средства: хороши все, укрепляющие пищеварение и пищеварительную систему в широком смысле (и травим паразитов, и улучшаем пищеварение, и питаем организм, все сразу). Особенно Трикату, Трифала (лучше в виде порошков), менее важны Ашваганда, Чаванпраш. Полезны также добавки с пищевой клетчаткой. Помните, добавки хороши к здоровому питанию, а не вместо него, ведь это «добавки»!
8. Чистки организма: полезны регулярно, и те, которые укрепляют пищеварение (это не самые приятные, к сожалению). Раз в сезон – Шанкха Пракшалана («Жест раковины» - полная чистка системы пищеварения. Для освоения ее лучше всего посетить тематический семинар), Кунджал-крия (йогическая рвота), Вьягра-крия («Жест тигра» - йогическое отрыгивание). Не спешите, делая эти практики.
С точки зрения именно йоги, а не пользы для «жизни мирской», центр Манипура означает еще и пробный камень истинного познания: только «пройдя», «проработав» пупочный центр и связанные с ним заблуждения, человек может пробудиться к настоящей духовности, ясно увидеть свое место и цели в жизни, и метод, которым эту цель достичь. В тайных практиках древней Йоги и Тантры именно через работу с энергиями в области живота адепт может надеяться получить чрезвычайное долголетие (которое называется даже «бессмертием»). Это любопытно, но сложно. Что радует - эти секретные знания сейчас отчасти стали открыты, и позволяют добиться очищения и омоложения организма, в первую очередь, за счет практики перевернутых поз йоги. Если вы нашли время, средства, силы на занятия йогой – не упускайте из вида и перевернутые позы – положения тела, в которых живот оказывается выше головы - они очень полезны. Практика перевернутых поз не представляет большой проблемы, ведь ей можно уделить всего 10-15 минут с утра. Это актуально для всех, кто хочет жить долго и счастливо!
Регистрация на форуме писать сюда - marikatarot@gmail.com
Я в контакте - http://vk.com/marikatarot
Я в фейсбуке https://www.facebook.com/marikatarot
Я не всегда могу ответить в темах ТРАКТОВОК - пожалуйста, помогайте друг другу понять расклады и карты. Это же форум - обсуждение и личные мысли ПРИВЕТСТВУЮТСЯ :)

Писательское: мой блог MarikaTarot

Вернуться в Чакры

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1